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Nos Ateliers Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT)
Découvrez l'ensemble de nos ateliers sur le domaine des QVCT* pour améliorer la qualité de vie au travail, réduire le stress et prévenir les risques psychosociaux. Optimisez le bien-être et la performance de vos équipes. *Qualité de Vie et des Conditions de travail
Pourquoi intégrer la QVCT dans votre entreprise ?
Amélioration du bien-être des salariés
En prenant soin de la qualité de vie au travail, vous réduisez le stress, l'absentéisme et le turnover.
Optimisation de la productivité
Des conditions de travail optimales favorisent la concentration, la créativité et la motivation des équipes.
Renforcement de l'engagement
Un environnement de travail sain est un facteur clé pour fidéliser vos talents et créer une culture d’entreprise positive.
Chez monMARTIN, nous vous proposons des solutions sur-mesure pour améliorer le cadre de travail et renforcer l'engagement de vos équipes.
Nos
ateliers sont adaptés à la taille et aux besoins de chaque
organisation. Que vous soyez une petite entreprise ou une grande
organisation, nous vous proposons des sessions pratiques pour améliorer
la qualité de vie au travail.
La Qualité de Vie et les Conditions de Travail (QVCT) sont devenues des priorités incontournables pour les entreprises souhaitant garantir le bien-être de leurs collaborateurs.
Modalités des ateliers QVCT monMARTIN :
Nos
ateliers QVCT sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de
chaque organisation, en créant un environnement de travail plus
harmonieux et productif.
➡️ Les ateliers de prévention santé monMARTIN sont tous disponibles en format présentiel, hybride ou distanciel.
➡️ Les ateliers sont dispensés par des Expert(e)s en nutrition et hygiène de vie, des sophrologues et des addictologues.
➡️ C'est vous qui choisissez en fonction des besoins de votre structure et de votre projet de prévention santé au travail.
Apprenez à maintenir un repas équilibré où que vous soyez avec notre Expert(e) en nutrition. Expérimentez des choix sains et repartez avec une recette de sandwich simple, rapide et bonne pour votre forme.
Quelle alimentation pour une activité physique réussie ? ✅
L’activité physique aide à prévenir la maladie et améliore la forme. Découvrez quels aliments privilégier pour préparer votre corps à l’effort et favoriser sa récupération pour une énergie au top !
Detox : retrouver son énergie et préserver sa santé ✅
Découvrez avec notre Expert(e) en nutrition et hygiène de vie les mécanismes de la détox. Vous apprendrez aussi des solutions accessibles pour un organisme au top de ses capacités.
Les fêtes sont synonymes de repas gargantuesques et notre organisme est éprouvé. Préparez-vous à cette période festive. Évitez les désagréments avec des astuces simples pour des festivités en toute sérénité !
Traverser l’hiver au mieux de votre forme ! Découvrez avec notre
Expert(e) en nutrition et hygiène de vie les bonnes habitudes à adopter
et des astuces pratiques pour renforcer votre immunité et dire adieu aux
maux de l'hiver.
Stress et alimentation, les liaisons dangereuses ✅
Découvrez comment les
choix alimentaires influent sur le stress quotidien et quels nutriments
consommer pour apaiser votre esprit et réguler votre humeur naturellement au quotidien.
Booster son alimentation pour garder un corps et un esprit sain ✅
Apprenez à équilibrer vos assiettes pour réduire le stress, gagner en
énergie et faciliter la digestion par la composition de vos aliments et
les bonnes associations.
Notre foie fonctionne 24h/24 et est le meilleur filtre du corps.
Pourtant nous le malmenons au quotidien. Cela a des répercussions sur
notre santé et sur nos performances au travail.
Aidez vos équipes à préserver leur énergie et leur performance au
travail en leur montrant comment gérer l'alimentation et notamment la consommation de
sucres et autres glucides.
Certains neurotransmetteurs exercent une influence directe sur notre
bien-être et notre humeur, donc sur notre santé mentale. Ils méritent donc que l’on s’intéresse à eux dans le travail
!
Comment être performant et au top de ses capacités au travail sans
passer par les stimulants et leurs effets addictifs et nocifs à long
terme ? Pour se booster sans stimulant, c’est facile, suivez notre Expert(e) !
Dans cet atelier, découvrez des exercices pratiques de respiration et de relaxation pour déclencher, lorsque le besoin s’en fait ressentir, la sécrétion de Dopamine, “molécule du plaisir”
Dépendances et solutions face aux substances addictives ✅
Notre Expert(e) en nutrition et hygiène de vie partagera avec vos équipes des pistes
concrètes pour les aider à prévenir la dépendance et à s'en sortir quand
elle est présente.
Pour booster et conserver notre énergie, il est important de pouvoir se faire plaisir à la maison et au travail
tout en mangeant sainement, apprenez les trucs et astuces du grignotage
intelligent. Suivez notre Expert(e) en nutrition !
Les nuits réparatrices se préparent dès le petit-déjeuner.
Une alimentation saine et équilibrée aidera vos équipes à mieux dormir, à être en forme toute la journée et à booster leurs performances au travail.
La Qualité de Vie et des Conditions de Travail en France :
Tendances et Chiffres de la QVCT 2024 - 2025
La QVCT reste une priorité majeure pour les entreprises
françaises en 2025, avec des évolutions significatives depuis la
pandémie. Les chiffres récents révèlent des progrès notables, mais aussi
des défis persistants.
Une tendance positive :
En 2025, 68% des salariés français estiment que leurs conditions de
travail se sont améliorées grâce aux initiatives de leur entreprise. Le télétravail s'est largement démocratisé, avec 52% des employés travaillant désormais dans des modèles hybrides.
Des défis persistants :
Malgré ces avancées, 30% des salariés déclarent encore subir un stress chronique au travail. Une étude de fin 2024 montre que 61% des salariés français subissent un stress régulier, contre 54% avant la crise sanitaire
L'impact économique de la QVCT :
Le mal-être au travail
coûte cher à l'économie française, avec un impact estimé à 170 milliards
d'euros par an. Cependant, les entreprises investissant dans la QVCT
constatent des bénéfices tangibles :
Hausse de la productivité jusqu'à 20% selon France Travail
Réduction de moitié des départs volontaires
Baisse significative de l'absentéisme
🔍 Attentes des salariés :
Les priorités des employés ont évolué :
34% souhaitent des horaires flexibles
41% considèrent la qualité des relations humaines comme un facteur central de bien-être
En conclusion, la QVCT en France connaît une évolution
positive en 2025, mais des efforts restent nécessaires pour répondre aux
attentes croissantes des salariés et aux nouveaux défis du monde du
travail.
Prêt à transformer vos conditions de travail ?
Nos experts en QVCT sont là pour vous accompagner dans la création d'un environnement de travail propice à l'épanouissement de vos collaborateurs.
Demandez une consultation gratuite pour découvrir comment nos ateliers peuvent faire une réelle différence pour votre équipe.
Découvrez nos formations de Prévention Santé au Travail :
Formation : Risques Psycho-Sociaux (RPS)
Prévenez les RPS et améliorez la santé mentale de vos salariés, pour créer un environnement propice à la performance de l'entreprise et au bien-être de tous.
Réduisez durablement les risques de TMS grâce à une formation sur
mesure, parfaitement adaptée aux spécificités de votre métier, pour
protéger vos équipes et améliorer leur bien-être au travail.
monMARTIN met son expertise au service de la
performance de votre organisation et met à votre disposition des outils de Prévention Santé au Travail à utiliser au quotidien.