TMS : Formation manutentions manuelles

Une formation spécifique et adaptée pour la grande distribution et le retail, la supply chain, l’industrie, le transport et le BTP avec manutentions.

👉 30 % de théorie pour comprendre et 70% de pratique pour apprendre. 💡

👉 Quiz, auto-positionnement et mises en situation. 🔍

👉 2000 stagiaires formés en 2021. 🙋🙋‍♀️

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👤 VOUS-ÊTES

  • Grands groupes, ETI
  • Managers, collaborateurs terrain

🔍 THÉMATIQUES

Thématique : Les Troubles Musculo-Squelettiques

Sous-thématiques : efficacité, sommeil, concentration, humeur, anxiété, stress, dépendance, énergie

📄 MODALITÉS

Sujets connexes préconisés : Aucun

Pré requis :

  • Travail en magasin à des activités de manutention manuelle
  • Apporter sa tenue de travail pour les mises en situation sur le terrain

Supports disponibles : fiche de synthèse et vidéos

Délai de mise en place de la formation : 2,5 mois

Recyclage conseillé : tous les 4 ans

Prise en compte de handicap : Oui, adaptation sur information donnée par le stagiaire ou l’entreprise

Objectifs détaillés 🎯

  • Se situer au cœur d’une démarche de prévention des risques professionnels.
  • Pratiquer des exercices en salle.
  • Savoir appliquer la formation directement sur le poste de travail.
  • Comprendre les risques liés à l’activité physique pour mieux se préserver des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
  • Sensibiliser les managers à la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).

Pourquoi participer à cette formation ? 💡

➡️ Saviez-vous que l'accidentologie génère des centaines de milliers de jours d'arrêt par an ?

87% des maladies professionnelles en France sont des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Plus de la moitié des accidents du travail est liée à la manutention manuelle.

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Comment préserver le capital santé au quotidien ?

➡️Une formation faisant intervenir des ostéopathes sur site et un accompagnement personnalisé :

  • Comprendre les risques liés à l'activité physique pour mieux s'en préserver.
  • Se situer au cœur d'une démarche de prévention des risques professionnels.
  • Comprendre le corps humain.
  • Pratiquer des exercices en salle.
  • Appliquer la formation directement sur le poste de travail.
  • Préserver son capital santé dans un environnement de travail favorable pour soi et son équipe.

L'accompagnement des sites de retails par monMARTIN

monMARTIN, une entreprise innovante dans la prévention santé en entreprise

Notre ADN : une approche globale de la santé.

  • Corporelle : prévenir les douleurs et les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). 🏋️
  • Emotionnelle : préserver la santé mentale. 🧠
  • Nutritionnelle : booster son énergie par l'alimentation. 🥕
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Un support de formation à conserver pour un bénéfice quotidien

➡️ Chaque participant reçoit un livret de formation :

"Mes 11 exercices pour préserver mon capital santé au quotidien."

  1. Se relaxer en toutes circonstances.
  2. Soulager le bassin et le bas du dos.
  3. Savoir manuter avec le dos droit.
  4. Etirer les cervicales et le haut du dos.
  5. Relâcher le haut du dos et les épaules.
  6. Etirer le triceps et l'omoplate.
  7. Soulager les tensions du thorax.
  8. Etirer poignets et avant-bras avec un support.
  9. Etirer poignets et avant-bras debout.
  10. Etirer le bas du dos et les hanches.
  11. Automassage du dos.

Vous souhaitez en savoir plus ? 

Contactez-nous ! ✅
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