ATELIER : Résistez à la tentation des stimulants avec la sophrologie

Les tentations, les compulsions, les obsessions, émanent d’un coté irrationnel de nous qui nous permet d’éviter les angoisses.
Autrement dit : Notre inconscient essaye de nous protéger et notre corps nous le fait ressentir. Écoutons ces messages !
En réduisant nos angoisses, on réduit nos compulsions, donc nos tentations. Prenons le Problème dans l’autre sens !

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Vous êtes

  • TPE/PME/ETI/Grand groupe
  • Managers et collaborateurs

Thème

  • Thématiques : Addiction – Santé mentale – RPS - Performance
  • Sous-thématiques : Fatigue – Stress – Anxiété – Dépendance - Humeur

Modalités

🕒 Durée préconisée : 60 minutes par atelier
👥 Nombre de participants préconisés : 15 par atelier
👉 Formats (Visio - Présentiel - Hybride) : présentiel et visio

L'atelier en bref 🔍

gerer les addictions, combatre les addictions, café au travail,
Aidez vos collaborateurs à vaincre l'addiction aux stimulants

Les tentations, les compulsions, les obsessions, émanent d’un coté irrationnel de nous qui nous permet d’éviter les angoisses.

Autrement dit : Notre inconscient essaye de nous protéger et notre corps nous le fait ressentir.

Écoutons ces messages ! 

➡️ En réduisant nos angoisses, on réduit nos compulsions, donc nos tentations. 

Prenons le Problème dans l’autre sens !

Dans cet atelier, vous prendrez connaissance :

  • 👉 Du fonctionnement intérieur de vos pensées.
  • 👉 Des effets de vos sensations et de vos angoisses sur votre corps.
  • 👉 Des modifications possibles des sensations.

Mieux comprendre pour accepter, contrôler et donc résister !

La tentation ne dure que quelques secondes, ré-apprivoisez-là le temps de quelques exercices de sophrologie !💪

Je souhaite être recontacté(e) ✅
drogues et travail, alcool et travail, cigarette et travail,

Contenus

30% de théorie pour comprendre et 70% de pratique pour apprendre

dépendance au café, alcoolisme au travail, consommation d'alcool au travail,

Méthodes et moyens pédagogiques

 Mise en situation - Quiz - Fiche de synthèse  
cannabis au travail, stupéfiants au travail, dépendance physique,

Intervenant

Un Expert sophrologue pour vous accompagner

Ils nous ont fait confiance :

tabagisme au travail, obligation employeur santé, santé et sécurité,
Nos clients témoignent 🗣️

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