FORMATION : Premiers Secours en Santé Mentale

Parce que la santé mentale est aussi essentielle que la santé physique, cette formation permet aux collaborateurs et/ou Décideurs qui le souhaitent de devenir référents PSSM.

Ils pourront acquérir les bons réflexes pour accompagner autrui et seront ensuite en mesure d'intervenir face à une situation de détresse psychologique ou une crise.
Comme pour les gestes de premiers secours, il s’agit d’apporter un soutien immédiat, concret et adapté via des référents formés aux Premiers Secours en Santé Mentale, en attendant une aide professionnelle.

🎯 Objectifs

👉 Comprendre les principaux troubles de santé mentale et leurs signaux d’alerte.

👉 Savoir réagir face à une crise : écoute active, rassurer, orienter.

👉 Développer des compétences relationnelles clés (empathie, communication sans jugement).

👉 Être préparé à gérer des situations sensibles (anxiété, dépression, comportements agressifs, addictions, etc.).

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🔍 Points forts

  • Une démarche participative et interactive.
  • Des mises en situation pour gagner en confiance et efficacité.
  • Des repères pratiques pour agir immédiatement et sans stigmatisation.

💡 Les bénéfices pour vos collaborateurs

  • Acquérir les clés pour soutenir, écouter et comprendre.
  • Mieux gérer le stress et les situations de crise.
  • Participer à l’amélioration de la qualité de vie et de bien-être au travail des équipes.

🏆 Les bénéfices pour votre entreprise

  • Réduire les risques psychosociaux et l’absentéisme.
  • Renforcer la cohésion et la confiance au sein des équipes.
  • Valoriser une culture d’entreprise responsable, inclusive et performante.
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qvt, qvct, qualité de vie au travail,

Quelques uns de nos ateliers de prévention santé :

  • Journée Massage assis

    Revitalisez et détendez votre équipe avec notre service de massage assis en entreprise. Une pause bien-être bien pour soulager les tensions et stimuler la productivité. Nos thérapeutes qualifiés apporteront un soulagement immédiat grâce à des techniques de massage ciblées, directement sur le lieu de travail. Investissez dans le bien-être de votre équipe et constatez les bénéfices d'un personnel détendu, motivé et performant.
    Cette technique de massage assis (ou massage amma) se pratique habillé sur une chaise ergonomique et apporte en quelques minutes relaxation et détente.
    Crâne, nuque, épaules dos... L'intégralité des zones de tensions sera travaillée afin d'être dénouée pour retrouver bien-être et légèreté.
    Lire la fiche Journée Massage assis

  • ATELIER : Vivre les désaccords entre collègues

    Les désaccords qui ne sont pas gérés et perdurent impactent l'esprit d'équipe, entraînent stress, anxiété et ont un effet sur l'absentéisme.
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  • ATELIER : Non à la charge mentale

    Cet atelier, animé par notre Expert sophrologue, vous invite à prendre un temps pour vous. À travers des exercices pratiques et accessibles, vous apprendrez à mieux gérer votre charge mentale.
    Lire la fiche ATELIER : Non à la charge mentale