ATELIER : L'art des micro pauses

Découvrez cet atelier sur la micro-sieste : bienfaits, fréquence idéale, et l'impact sur la concentration. Optimisez votre productivité et la QVCT de vos équipes.

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Atelier

RPS - Risques Psychosociaux

Performance

Vous êtes

  • TPE - PME - ETI - Grand groupe
  • Managers - Collaborateurs

Thème

Modalités

🕑 Durée : 1h
👥 15 personnes maximum
👉 En visio uniquement

🎯 Objectifs pédagogiques

prévention santé au travail, prévention en entreprise, santé au travail,
  • Comprendre l’intérêt des micro-pauses pour la régénération du cerveau.
  • Savoir détecter les moments propices pour faire des pauses flashs efficaces.
  • Apprendre 7 exercices expérimentés en live.
Je souhaite être recontacté(e) ✅
maladies professionnelles, prévention maladies, santé au travail,

Contenus

30% de théorie pour comprendre et 70% de pratique pour apprendre 

médecine du travail, médecin du travail, améliorer la santé au travail,

Méthodes et moyens pédagogiques

Cas pratiques - Echanges - Quiz

améliorer la prévention santé, solution de santé, solution santé au travail,

Intervenant

Un Expert sophrologue pour vous accompagner

Ils nous ont fait confiance :

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Nos clients témoignent 🗣️

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