Aider vos équipes à booster leurs performances en abordant la journée de façon sereine et ressourçante, avec un corps complètement détendu et relâché. Ça vous tente ?
30% de théorie pour comprendre et 70% de pratique pour apprendre
Méthodes et moyens pédagogiques : mise en situation, quiz et fiche de synthèse
Un Expert ostéopathe pour vous accompagner
Cet atelier sera l’occasion de porter un regard neuf sur votre corps.
Notre Expert(e) Ostéopathe vous informera sur les origines des douleurs les plus souvent ressenties et vous communiquera des informations essentielles sur le fonctionnement du corps humain.
Il vous emmènera ensuite à la découverte d’exercices d’automassage, de détente musculaire, d’étirement et de respiration pour apprendre à relâcher votre corps, prévenir l’apparition de certaines douleurs et aborder ainsi chaque journée avec davantage de sérénité et d’énergie.
Résultats ? :
➡️ Détente du corps et des muscles.
