Nos calendriers digitaux de prévention santé 📅

Enfin un outil de prévention santé accessible à toutes les entreprises et facile à mettre en place pour tous vos collaborateurs ! 👍

1️⃣ Le calendrier de l'Avent 🎄

➡️ Du 1 au 25 décembre.

En décembre, c’est la saison des surprises ! 🎁

  • Profitez de la période des fêtes pour offrir chaque jour, durant tout le mois de
    décembre, un conseil de prévention santé au travail à vos collaborateurs.
  • Ils recevront, directement dans leur boîte mail, la case du jour à ouvrir et découvriront
    un conseil ou une astuce de prévention santé saupoudré d’une touche de bonne humeur, leur
    permettant de passer les festivités de fin d’année en pleine forme. 🤩
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2️⃣ Le calendrier du mois sans alcool 🍹

➡️ Du 1 au 31 janvier.

Mois sans alcool : monMARTIN vous accompagne ! 😎

Arrivé en France en 2020, le « Défi de janvier » ou « Dry January » est de plus en plus populaire.

Il s’agit, notamment après les excès des fêtes de fin d’année, de récupérer et de faire du bien à son corps en se détoxifiant en réduisant ou cessant sa consommation d’alcool durant 1 mois.

Parce que ce défi est une excellente chose pour la prévention santé au travail, monMARTIN s’y associe en vous proposant un calendrier digital rempli de conseils et astuces pour aider vos collaborateurs à entamer
la nouvelle année en pleine forme. 🚀

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3️⃣ Le calendrier de la Semaine de la QVCT 😎

➡️ 5 jours au choix en juin.

Contribuez à un meilleur quotidien pour vos collaborateurs pendant la semaine QVCT et sensibilisez-les à l’importance de la prévention santé ? 🎯

Avec ce calendrier digital, offrez à vos équipes 1 semaine de conseils pratiques (5 jours ouvrés) autour de nos trois univers santé (corporel 🏋️, émotionnel 🧠, nutritionnel 🥕).

Chaque jour, vos collaborateurs cliquent sur la case correspondante à la date et découvrent une astuce à découvrir, avec des conseils simples à mettre en pratique et à utiliser au quotidien pour une meilleure forme et énergie.

EN OPTION :

➡️ Un quiz ludique sur les conseils de la semaine avec une récompense à la clef pour les participants les plus impliqués !

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Pour aller plus loin :

  • ATELIER : Gestion du stress et des émotions

    Saviez-vous que gérer son stress et ses émotions s’apprend ? Découvrez avec notre Expert(e) sophrologue des exercices pour aborder le stress et les émotions de manière positive : modifiez vos réponses aux situations stressantes pour une sérénité au quotidien !
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  • ATELIER : Comment aider les salariés à prendre soin de leur santé mentale ?

    44 % des salariés seraient en détresse psychologique (Opinion Way 2021). Apprenez avec notre Expert Psychanalyste et Spécialiste des risques psychosociaux, à identifier les signes caractéristiques d’un trouble de la santé mentale et à y répondre
    Lire la fiche ATELIER : Comment aider les salariés à prendre soin de leur santé mentale ?

  • ATELIER : S'isoler du bruit, s'extraire des préoccupations

    Le bruit est omniprésent dans notre environnement et est à l’origine de nombreux troubles. Dans cet atelier, découvrez comment il impacte vos performances cognitives et apprenez des techniques simples pour vous en préserver au quotidien.
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