Alimentation : en finir avec les coups de barre

Naturopathe et Experte monMARTIN, Flore Nicolas nous informe sur les origines des coups de barre et partage avec nous ses bonnes pratiques pour les prévenir.

Nutritionnel

Nutrition et hygiène de vie

Performance (forme/énergie)

Digestion

Concentration

Efficacité

Energie

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Des questions/réponses pour comprendre

Un Konbini avec des réponses simples et pragmatiques

Un Expert naturopathe pour expliquer

Vous êtes

  • TPE/PME/ETI/Grand groupe
  • Managers et collaborateurs

Thème

  • Thématiques : performance
  • Sous-thématiques : digestion, concentration, efficacité, énergie
  • Prérequis : aucun

Modalités

  • Durée : 5 minutes
  • Structure : Konbini
  • Format : questions/réponses

Alimentation : en finir avec les coups de barre

Découvrez comment éviter les coups de barre

Particulièrement désagréables à vivre, surtout lorsqu'ils se manifestent au travail, les coups de barre n'ont rien d'une fatalité. Il suffit d'adopter les bons réflexes alimentaires pour prévenir leur apparition. Découvrez dans cette vidéo des conseils pratiques pour ne plus les subir.