monMartin

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Votre Digital Learning

OBJECTIF
Transformez individuellement et en profondeur le mode de vie en entreprise de vos collaborateurs avec un programme de prévention santé, ludique et complet
Voir les détails
Un programme de digital learning ?
Un programme de learning monMartin est une série de 6 à 10 sujets vidéos associant théorie et pratique, déclinés en séquences de 2 min chacune, intégrés dans un parcours d’apprentissage incluant des quiz, des articles et des fiches conseils de nos Experts
Comprendre pour changer ses habitudes durablement

Où-en suis-je ?
Par un quiz ludique d’auto-positionnement, prenez le temps de faire un petit point sur la situation !

POURQUOI
Pour chaque thématique, comprenez synthétiquement l’origine de vos problématiques
Pourquoi on a mal au dos ? Pourquoi on est stressé ? Pourquoi le coup de mou de 11H ?

COMMENT
Passé cette étape, découvrez et pratiquez en groupe les exercices et bonnes pratiques adaptés à votre métier, et à votre entreprise

SUIVI & CHALLENGES
Suivez chaque mois vos évolutions, et affrontez vos collègues pour vous améliorer en équipe !

Chacun de nos programmes de digital dure environ 2h au total, entre les vidéos, les quiz et articles

Disponible individuellement, 24/7, en web et en application mobile

Certificat monMartin délivré pour les personnes ayant validé chaque étape, possibilité de valoriser par la suite ce succès dans votre entreprise

Autonomie dans l’apprentissage (rythme, fréquence) selon la disponibilité de chaque collaborateur

Saviez-vous que chaque problématique de notre vie (douleur au dos, stress, fatigue, manque de concentration, problème de sommeil, etc) est multifactorielle ?

Pour y répondre, chaque programme monMartin inclus une approche globale de la santé (émotions, nutrition et corporel)

Un exemple
Le programme pour « Mieux vivre avec le stress »
Sujets émotionnels

  La digital detox

    Apprendre à gérer votre stress, et vos émotions

    La confiance en soi

Sujets nutritionnels

   Café, cigarette, sucre… ces stimulants qui nous ralentissent

    Stop aux grignotages

Sujets corporels

    La routine de détente musculaire

APPROFONDIR LA TRANSFORMATION AVEC LES COLLABORATEURS
Former des ambassadeurs

Sélectionner et former des collaborateurs au sein de votre entreprise, véritables garants et relais de la transmission des nouvelles bonnes pratiques à l’ensemble de l’entreprise
Bénéfices : Permet d’ancrer durablement les bonnes pratiques par l’entrainement et favorise naturellement la cohésion des équipes

Bénéficier de séances individuelles

Proposez des séances individuelles* récurrentes avec nos experts, physiquement dans vos locaux ou dans les cabinets de nos Experts
Bénéfices : Permet une meilleure connaissance de soi pour développer ses compétences comportementales (soft skills) et améliorer durablement son hygiène de vie
*Remboursement global ou partiel par la mutuelle d’entreprise (voir conditions)

Parlons en !
APPROFONDIR LA TRANSFORMATION AVEC LES MANAGERS
Parcours individuel du manager

Transformer les managers de l’entreprise par un coaching individuel santé tri-disciplinaire pour atteindre les objectifs professionnels fixés initalement
Bénéfices : Permet de se révéler, de développer son leadership et de diffuser un management bienveillant auprès de ses équipes

Parlons en !