Nos programmes présentiels

L'objectif

Transformez collectivement les habitudes de vos collaborateurs, en phase avec votre métier, tout en développant la cohésion entre équipes

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Comment ça fonctionne ?

Un programme présentiel monMartin est une série de 6 à 10 ateliers physiques et collectifs répartis sur 6 à 12 mois, dans votre entreprise

Comprendre pour changer ses habitudes durablement
POURQUOI
- Pour chaque thématique, comprenez synthétiquement l’origine de nos problématiques
- Pourquoi on a mal au dos ? Pourquoi on est stressé ?
- Pourquoi le coup de mou de 11H ?

COMMENT
Passé cette étape, découvrez et pratiquez en groupe les exercices et bonnes pratiques adaptés à votre métier, et à votre entreprise
Chacun de nos ateliers dure 1 h
Par groupe de 6 à 15 participants identifiés sur toute la durée
2 étapes : le « pourquoi », en 20 min, 
puis le « comment » on 40 minutes d’exercices pratiques et en groupe
Tous nos programmes sont 100% opérationnels :
Pas de blablas ! Des bénéfices immédiats et durables

Une approche globale systématique

Saviez-vous que chaque problématique de notre vie (douleur au dos, stress, fatigue, manque de concentration, problème de sommeil, etc) est multifactorielle ?

Pour y répondre, chaque programme monMartin inclus une approche globale de la santé (émotions, nutrition et corporel)

Tester nos ateliers

UN EXEMPLE

Le programme pour « Diminuer durablement douleurs & TMS »

Sujets émotionnels

Lien entre respiration et douleurs

Sujets nutritionnels

Lien entre respiration et douleurs

Sujets corporels

Savoir détendre son corps (2 séances)
Les bonnes postures (2 séances)
Réveil et tonification musculaire (2 séances)
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APPROFONDIR LA TRANSFORMATION AVEC LES COLLABORATEURS

Former des ambassadeurs

Sélectionner et former des collaborateurs au sein de votre entreprise, véritables garants et relais de la transmission des nouvelles bonnes pratiques à l’ensemble de l’entreprise
Bénéfices : Permet d’ancrer durablement les bonnes pratiques par l’entrainement et favorise naturellement la cohésion des équipes

Bénéficier de séances individuelles

Proposez des séances individuelles* récurrentes avec nos experts, physiquement dans vos locaux ou dans les cabinets de nos Experts
Bénéfices : Permet une meilleure connaissance de soi pour développer ses compétences comportementales (soft skills) et améliorer durablement son hygiène de vie
*Remboursement global ou partiel par la mutuelle d’entreprise (voir conditions)
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APPROFONDIR LA TRANSFORMATION AVEC LES MANAGERS

Parcours individuel du manager

Transformer les managers de l’entreprise par un coaching individuel santé tri-disciplinaire pour atteindre les objectifs professionnels fixés initalement
Bénéfices : Permet de se révéler, de développer son leadership et de diffuser un management bienveillant auprès de ses équipes
Tester nos ateliers
Faîtes-vous accompagner par les monMartin !

SIEGE SOCIAL

2, place de Touraine 78000 VERSAILLES

REGION IDF

104, boulevard de Sébastopol - 75003 PARIS

REGION NORD

143 rue d’Athènes, 59000 LILLE

REGION RHONE-ALPES

2 Place Antonin Poncet, 69002 LYON

REGION SUD-OUEST

39 Rue du Château d’Eau, 33000 BORDEAUX

REGION ARC MEDITERRANNEE

48 quai du Lazaret, 13002 MARSEILLE, Euromed Center – Calypso

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