Le programme formation manutentions manuelles

Une formation spécifique et adaptée pour la grande distribution et le retail, la supply chain, l’industrie, le transport et le BTP avec manutentions.

Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et conserver une forme optimale

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30 % de théorie pour comprendre et 70% de pratique pour apprendre

Quiz, auto-positionnement et mises en situation

2 000

stagiaires formés en 2021

Vous êtes

  • Grands groupes, ETI
  • Managers, collaborateurs terrain

Thème

Thématique : Les Troubles Musculo-Squelettiques

Sous-thématiques : efficacité, sommeil, concentration, humeur, anxiété, stress, dépendance, énergie

Modalités

Sujets connexes préconisés : Aucun

Pré requis :

  • Travail en magasin à des activités de manutention manuelle
  • Apporter sa tenue de travail pour les mises en situation sur le terrain

Supports disponibles : fiche de synthèse et vidéos

Délai de mise en place de la formation : 2,5 mois

Recyclage conseillé : tous les 4 ans

Prise en compte de handicap : Oui, adaptation sur information donnée par le stagiaire ou l’entreprise

Objectifs détaillés

  • Se situer au cœur d’une démarche de prévention des risques professionnels
  • Pratiquer des exercices en salle
  • Savoir appliquer la formation directement sur le poste de travail
  • Comprendre les risques liés à l’activité physique pour mieux se préserver des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
  • Sensibiliser les managers à la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Pourquoi participer à cette formation ?

Saviez-vous que l'accidentologie génère des centaines de milliers de jours d'arrêt par an ?

87% des maladies professionnelles en France sont des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Plus de la moitié des accidents du travail est liée à la manutention manuelle.

Comment préserver le capital santé au quotidien ?

Une formation faisant intervenir des ostéopathes sur site et un accompagnement personnalisé

  • Comprendre les risques liés à l'activité physique pour mieux s'en préserver
  • Se situer au cœur d'une démarche de prévention des risques professionnels
  • Comprendre le corps humain
  • Pratiquer des exercices en salle
  • Appliquer la formation directement sur le poste de travail
  • Préserver son capital santé dans un environnement de travail favorable pour soi et son équipe

L'accompagnement des sites de retails par monMARTIN

monMARTIN, une entreprise innovante dans la prévention santé en entreprise

Notre ADN : une approche globale de la santé

  • Corporelle : prévenir les douleurs et les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
  • Emotionnelle : préserver la santé mentale
  • Nutritionnelle : booster son énergie par l'alimentation

monMARTIN, un spécialiste depuis 5 ans dans la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Un support de formation à conserver pour un bénéfice quotidien

Chaque participant reçoit un livret de formation "Mes 11 exercices pour préserver mon capital santé au quotidien"

  • Se relaxer en toutes circonstances
  • Soulager le bassin et le bas du dos
  • Savoir manuter avec le dos droit
  • Etirer les cervicales et le haut du dos
  • Relâcher le haut du dos et les épaules
  • Etirer le triceps et l'omoplate
  • Soulager les tensions du thorax
  • Etirer poignets et avant-bras avec un support
  • Etirer poignets et avant-bras debout
  • Etirer le bas du dos et les hanches
  • Automassage du dos

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  • Le pack du moment pour préserver sa santé au travail : un hiver en pleine forme

    L’hiver est une période pendant laquelle notre organisme doit faire face au froid, à de multiples affections et aux périodes festives avec leurs diverses gourmandises. Il est donc particulièrement important de prendre soin de soi ainsi que de stimuler son énergie et son immunité pour conserver une forme optimale.
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  • Le programme annuel monMARTIN

    Préserver sa santé au travail toute l’année avec ce programme annuel de prévention-santé clé en main répondant à vos besoins. Chaque mois, un sujet santé est abordé lors d’un atelier d’une heure, regroupant 15 personnes maximum, en visio et/ou en présentiel...
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