D’un point de vue médical et scientifique, l’addiction est
une pathologie cérébrale qui se caractérise par une dépendance à une substance
ou une activité (jeux, réseaux sociaux) dont on ne peut refreiner la
consommation ou la pratique en dépit de sa volonté et des conséquences
négatives qu’elles peuvent causer.
Les
substances peuvent être licites ou interdites et procurent en général un
sentiment de plaisir ou d’apaisement. Certaines peuvent altérer de manière
significative le comportement (alcool, drogue, opiacés…). Le tabac est la
substance licite la plus addictive.🤨
Pour comprendre comment s’installe l’addiction regardons de
plus près ce qui se passe au niveau cérébral.
La plupart des mammifères
possèdent un circuit de la récompense qui, à chaque fois qu’il est stimulé, va libérer
de la dopamine (plaisir)🥳, un neurotransmetteur (messager du système
nerveux) qui procure une sensation de plaisir. Heureusement, tout ce qui
procure du plaisir ne rend pas addict car un autre système veille au grain via 2 autres
neurotransmetteurs : la noradrénaline qui procure la sensation de désir et la sérotonine qui joue un rôle de frein et permet de contrôler ce désir.
Ces
deux neurotransmetteurs agissent donc ensemble pour réguler la réponse aux
stimulations sensorielles en limitant ainsi l’effet de frustration (prise
alimentaire, alcool, exposition aux écrans …). Par conséquent, si vous avez une pulsion
(désir) pour un carré de chocolat, vous ne mangerez pas toute la tablette.💡
Les substances dites psycho-actives vont casser cette liaison et provoquer une perte de contrôle entrainant des pulsions difficiles à
maitriser. Mais là où la situation devient compliquée c’est que la reprise du
produit va permettre de recréer l’équilibre artificiellement, procurant soulagement, une impression
de bien-être, de contrôle…
Bienvenue dans le cercle vicieux de l’addiction. 🤔