📜 Fiche recette : Des cookies sains et gourmands

Quantité : Pour 2 à 3 personnes 👥
Préparation : 5 min 🕘
Durée de cuisson : 15 min 🧑‍🍳
Difficulté : Très facile 👍

Ingrédients :

➡️ 3 bananes mûres à point.
➡️ 80 g de chocolat noir*, idéalement à 70 % ou à 80 %.
➡️ 200 g de flocons d’avoine.

*Pour plus de simplicité, il est possible d’utiliser des pépites de chocolat en sachet.

La recette pas-à-pas :

1️⃣ Préchauffez le four à 180° C.
2️⃣ Écrasez dans un bol 3 bananes avec une fourchette.
3️⃣ Ajoutez les flocons d’avoine et mélangez.
4️⃣ Concassez le chocolat en petits morceaux et ajoutez-le à la préparation.
5️⃣ Mélangez à nouveau puis formez des cookies d’environ 4 à 5 cm d’épaisseur sur une feuille de papier cuisson.
6️⃣ Enfournez et laissez cuire pendant 15 minutes à 180° C.

Place à la dégustation ! 😋

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💡L’astuce de notre Experte en nutrition et en hygiène de vie :

Pour plus de gourmandise, il est possible d’ajouter des cranberries ou de la noix de coco râpée dans votre
pâte à cookies.
Pour un goûter complet, accompagnez ces biscuits d’une infusion rooibos, d’une poignée d’oléagineux
(amandes, noix, noisettes…) et de quelques quartiers de clémentine.