Qu’est-ce que l’Univers Emotionnel ?
monMartin vous propose une approche globale de la santé avec 3 Univers : l’Emotionnel, le Nutritionnel et le Corporel. Notre innovation repose sur une collaboration entre ces 3 Univers.
L’Univers Emotionnel passe par votre mental, votre vécu et vos émotions qui influencent directement votre mode de fonctionnement et votre santé.
D’après votre besoin identifié sur le moment, monMartin vous propose de suivre un Parcours santé personnalisé axé sur l’Univers Emotionnel avec l’un de nos Experts Sophrologue.

Qu’est-ce que l’Univers Emotionnel ?
monMartin vous propose une approche globale de la santé avec 3 Univers : l’Emotionnel, le Nutritionnel et le Corporel. Notre innovation repose sur une collaboration entre ces 3 Univers.
L’Univers Emotionnel passe par votre mental, votre vécu et vos émotions qui influencent directement votre mode de fonctionnement et votre santé.
D’après votre besoin identifié sur le moment, monMartin vous propose de suivre un Parcours santé personnalisé axé sur l’Univers Emotionnel avec l’un de nos Experts Sophrologue.

Comment ça marche ?
Cette pratique vous propose de mettre en lien votre Corps et votre Esprit. Le sophrologue vous invitera, uniquement par sa voix, à des exercices simples, faisant appel à la respiration, à des mouvements doux du Corps, au relâchement musculaire ou encore à la visualisation positive.

Quels sont les bénéfices ?

L’accompagnement par la sophrologie agit sur la confiance en soi, la gestion des émotions, la préparation à des évènements importants de votre vie professionnelle.
L’objectif est de vous mener à l’autonomie en vous proposant d’intégrer, dans votre quotidien, des d’outils de mieux-être accessibles et pertinents.